【2025年9月最新版】4社を比較！オンラインヨガスタジオでレッスンが受け放題のおすすめサブスク(月額・定額)

「ヨガを始めてみたいけど、スタジオに通うのは人目が気になる…」
「オンラインヨガって色々あるけど、違いが分からない…」
と思ったことはありませんか？

コロナ禍をきっかけにオンラインヨガは一気に広まり、今では自宅で手軽にヨガを続ける人が増えています。

ですがその一方で、
「どのサービスを選べばいいの？」
「料金プランや解約条件は分かりやすい？」
「自分のレベルに合ったレッスンがあるのか不安…」
と感じている方も多いのではないでしょうか。

そこで今回は、人気のオンラインヨガサブスクを徹底比較し、料金・レッスン内容・講師の質・サポート体制などをわかりやすくご紹介します。

ぜひこの記事を参考に、自分に合ったオンラインヨガサブスクを見つけて、無理なく心身を整える習慣を始めてみてはいかがでしょうか？

クリエイター

株式会社Anyglo

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編集長

Any LIFE広報担当 えにちゃん

Any LIFEの広報担当えにちゃんです！サブスク関連のお得な情報について定期的に発信していきます！

オンラインヨガサブスクとは？

オンラインヨガサブスクは、定額制で自宅からヨガレッスンを受けられるサービスです。

ライブ配信や録画動画を通じて、講師がポーズや呼吸法を指導し、初心者から上級者まで自分のレベルに合わせて学べます。通学不要で好きな時間に取り組めるため、日常生活にヨガを取り入れやすいのが特徴です。

オンラインヨガサブスクの選び方

オンラインヨガサブスクを選ぶ際は、以下のポイントを考慮するといいでしょう。

レッスン形式と内容の豊富さ

ライブ配信・録画動画・短時間セッションなど、レッスン形式が多いほど自分の生活に合わせやすくなります。また、リラックスヨガ・パワーヨガ・マタニティヨガなど目的別に選べると長く続けやすいです。

講師の質とサポート体制

オンラインでも講師の指導力や説明のわかりやすさは大きな差になります。初心者向けに丁寧な解説があるか、質問や相談ができる環境があるかで、安心して続けられるかどうかが決まります。

料金プランと継続のしやすさ

定額制でも「月額数千円でレッスン受け放題」や「回数制限付き」など形態はさまざまです。解約やスキップがしやすいか、コスパが良いかを確認することで、無理なく長期的に続けられます。

ヨガで大事なことは継続なので、体に変化がしっかりでる質の良いヨガを受けられるように信頼できるサイトで契約をしましょう！

おすすめのオンラインヨガサブスク4社

国内でシェアが多いオンラインヨガサブスク4社のサービス内容・特徴・料金体系・おすすめポイントについて解説していきます。

LEAN BODY

月額プランの他に、1ヶ月あたりの金額が約500円安くなる年額プランもあるので、続けられそうな方にはそちらもおすすめです！

NOA ONLINE

ヨガを経験したことがないという人でも無料お試しプランがあるので、第一歩が踏み出しやすいのが嬉しいポイントですね♪

INVANA

公式サイト内に今週のおすすめという項目があり、その月や季節にあったレッスンを配信しているので初心者でもなにからやればいいのかが非常にわかりやすいです！

SOELU

早朝5時から24時台までレッスンがあり、人の目も気にしなくて良いので外出がめんどくさくてヨガレッスンを続けられなかった方に非常におすすめです！

まとめ

オンラインヨガサブスクのおすすめをご紹介してきました。
料金やレッスン内容、講師の質などサービスごとに特徴が異なることがわかりましたね。利用用途やライフスタイルに合わせて、自分にぴったりのオンラインヨガサブスクをぜひ選んでみてください。