【自由が丘】好きな時間に通えるリーズナブルなピラティススタジオおすすめ7選！通いやすさや料金で徹底比較！
自由が丘は、東京都目黒区の南西部に位置するエリアです。閑静な住宅街が広がりながら、洗練されたショップやカフェが点在していることで知られています。また、東急東横線と東急大井町線が交差する交通アクセスの良さも魅力の一つで、住みやすい街としての人気が高いです。
また近年、自由が丘駅周辺に「豊かな普通」をモットーにした商業施設も開業するなど、日常の中でふとした豊かさを求める人々でにぎわいを見せています。洗練された自由が丘在住の方と通勤時の乗換駅として活用する社会人が、忙しい時間の中で充実した日常を過ごすために不可欠なピラティススタジオも立ち並ぶエリアとなっています。
そのため、自由が丘でピラティススタジオを探す際は、利用可能時間や料金、スタジオごとの交通アクセスやサービスの充実度などを比較した上で、自分の目的に合ったピラティススタジオを選ぶことができます。
そこで本記事では自由が丘のピラティススタジオの利用を検討している
「好きな時間に通えるピラティススタジオを見つけたい！」
「なるべくお手頃な価格のピラティススタジオに通いたい！」
「まずは週1回から運動習慣を身につけて、日常生活を充実させたい！」
という方に向けて、自由が丘エリアのおすすめのピラティススタジオをまとめました。
あなたの自由が丘でのピラティスライフを充実させるピラティススタジオ選びに役立ててください。
・自由が丘エリアで好きな時間に通えるピラティススタジオについて
・自由が丘エリアでリーズナブルなピラティススタジオについて
・自由が丘エリアのピラティススタジオの口コミや評判について
・自由が丘エリアで好きな時間に通えるピラティススタジオをお探しの方
・自由が丘エリアのリーズナブルなピラティススタジオをお探しの方
クリエイター
株式会社Anyglo
|
編集長
Any LIFE広報担当 えにちゃん
Any LIFEの広報担当えにちゃんです！サブスク関連のお得な情報について定期的に発信していきます！
AnyLIFEのステマ規制への対応
本コンテンツはAnyLIFEが独自に制作していますが、紹介先等から送客手数料を受領しています。商品提供や広告を受けることもありますが、コンテンツの内容やランキングの決定には一切関与していません。紹介先等の指示による表示部分にはPRを表記します。詳しくはコンテンツ制作ポリシーをご覧ください。目次
自由が丘でおすすめのピラティススタジオランキング
自由が丘エリアで初心者におすすめのピラティススタジオは「zen place pilates」と「LALA MELLOW PILATES」です。利用料金や通いやすさの観点で比較してみたので、ぜひスタジオ選びに役立ててください。
| 項目 | zen place pilates | LALA MELLOW PILATES |
|---|---|---|
| おすすめ度 | ★★★★★ | ★★★★☆ |
| 体験レッスン | 2,200円(税込)～ | 0円(税込)～ |
| 入会金＋事務手数料 | 22,000円(税込)～ | 15,500円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 9,625円(税込)～ | 10,340円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 14,960円(税込)～ | 14,960円(税込) |
| プログラム | ・マシンピラティス(プライベート) ・マシンピラティス(グループ) ・マットピラティス(グループ) | ・ビューティー ・コンディショニング ・コネクティング など |
| 自由が丘のスタジオ数 | 2店舗 | 1店舗 |
| アクセス | 東急東横線 自由が丘駅から徒歩2分 | 東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分 |
表からもわかるように、マシンピラティス・マットピラティスが充実しており、アクセスが良く、通いやすい料金で初心者におすすめなのは「zen place pilates」です。
また、zen place pilatesは体験当日に入会することで、「スターターキット」のプレゼントをもらえたり、入会金無料で入会できるため、さらにお得に入会することができます。
是非一度新規体験レッスンをお試しください。
＼スマホでカンタン！たったの1分！／
自由が丘エリアで他にもあるので、おすすめのピラティススタジオ7スタジオを抜粋して紹介します。
01.zen place pilates
| おすすめ度 | ★★★★★ |
| 体験レッスン | 2,200円(税込)～ |
| 入会金 | 22,000円(税込)～ |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 9,625円(税込)～ |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 14,960円(税込)～ |
| プログラム | ・マシンピラティス(プライベート) ・マシンピラティス(グループ) ・マットピラティス(グループ) |
| 自由が丘のスタジオ数 | 2店舗 |
えにちゃん
zen place pilatesでは夏限定のキャンペーンを行っており、初めての方限定で体験レッスンがいつもよりお得になっています！
また、体験当日に入会することで「スターターセット」プレゼント＆入会金無料とお得に入会することができます！
zen place pilatesは、ピラティス・ヨガ専門のスタジオzen placeが提供するピラティスで、世界トップレベルのトレーニング体験を提供しています。受講者一人ひとりがココロとカラダと本気で向き合い、本当の自分と出会える場所を提供するために、インストラクターが丁寧に指導してくれるので、ピラティス初心者の方に最もおすすめできるスタジオとなっています。
また、zen place pilatesは、日本全国に135スタジオを展開しており、スタジオごとに多様なレッスンを受けることができ、他店舗利用も原則無料*でございます。そのため、自宅や職場の近くはもちろん、出張・旅行先でも個性あふれるそれぞれのスタジオを利用することができます。
*レッスンや店舗によって差額が発生する場合がございます。
ピラティスが初めての方や、通いやすいピラティススタジオを探している方には、zen place pilatesの利用をおすすめします。
＼スマホでカンタン！たったの1分！／
実際にzen place pilates自由が丘第1スタジオを利用している方の口コミをご紹介いたします。
運動が苦手な方にもおすすめです！
★★★★★
通いだして5年目くらいになります！
学生時代は体育2だった私が、こんなにも続けることができるなんて感激です。
（好きになり過ぎて資格もとったくらいです。笑笑）
レッスンは自分の意識を、変えることを中心に教えていただけます。レッスン後は気持ちの切り替えができて、気分爽快です。オススメです。
運動嫌いの方も、ぜひ。
そしてぜひ続けて下さい。
引用元：Googleマップ口コミ
スタジオから見える神社の緑が心地よいです！
★★★★☆
スタジオから神社の緑が見える、気持ちよく過ごせるスタジオです。
グループマットレッスンを受けていますが、土日は結構混み合っています。
一つ一つの動きについて丁寧に教えてくださり、身体の使い方が変わっていくイメージを持てています。
グループレッスンだと、一人ひとりに対するフィードバックはほとんどなく、間違ったポジションにあるときに直してもらえるくらいです。触って修正したり等がないのは少し寂しく感じますが、さらにフィードバックが欲しい場合はプライベートレッスンを受ける必要があるのかもしれません。
まだ始めたばかりなので、グループレッスンだけでどれだけ変化があるか、見てみたいと思います。
引用元：Googleマップ口コミ
▼自由が丘 第1スタジオ
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15中村ビルB1 |
| 交通アクセス | 東急東横線 自由が丘駅から徒歩2分 |
| 電話番号 | 03-6421-2810 |
| 営業時間 | 平日：7:30-21:00 土日祝：7:30-18:00 |
▼自由が丘 第2スタジオ
| 店舗住所 | 〒158-0083 東京都世田谷区奥沢5-14-31土屋ビル 2F |
| 交通アクセス | 東急目黒線奥沢駅から徒歩2分 自由が丘南口から徒歩６分 |
| 電話番号 | 03-6432-2720 |
| 営業時間 | 平日：7:30-21:00 土日祝：7:30-18:00 |
zen place pilatesについて詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてみてください。
02.LALA MELLOW PILATES
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 体験レッスン | 0円(税込)～ |
| 入会金+事務手数料 | 15,500円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 10,340円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 14,960円(税込) |
| プログラム | ・ビューティー ・コンディショニング ・コネクティング など |
| 自由が丘のスタジオ数 | 1店舗 |
えにちゃん
LALA MELLOW PILATESは7-10名の少人数制で、個別指導に近くリラックスした環境でトレーニングできます！
また、店舗やプログラムによりますが、現在無料で体験レッスンを受けられ、体験レッスン当日に入会することで入会金や事務手数料がオトクになります！
LALA MELLOW PILATESは、溶岩ヨガで有名なLALA AASHA（ララアーシャ）が展開する女性限定のピラティススタジオです。ONとOFFの間にあるセミプライベート・スタジオを目指しており、おうちに居るような「くつろぎ感」とお仕事モードのときの「心地よい緊張感」のどちらの要素も併せ持っています。
7-10名の少人数制で、個別指導に近いリラックスした環境でトレーニングができ、インストラクターからのフィードバックも受けやすい環境であるため短期間で効果を出すことが可能です。
また、トレーニングの負荷が少なく始めやすいため、日頃運動しておらず、まずは運動習慣をつけたい初心者の方には、LALA MELLOW PILATESをおすすめします。
＼クーポンコード入力で！いまだけ0円体験実施中！／
実際にLALA MELLOW PILATES自由が丘店を利用している方の口コミをご紹介いたします。
身体を動かせてリフレッシュになります！
★★★★★
去年の7月から通わせて頂いています。
仕事のスケジュールに合わせてクラスに参加させて頂いていますが、どのクラスもどのインストラクターさんも良くて楽しく参加させて頂いています。
レッスン後にもアドバイス下さったり受付でもコミュニケーションも出来てとても通いやすいスタジオです。
そして体動かして沢山の汗を流せるヨガがとてもリフレッシュになるのでおすすめです。
引用元：Googleマップ口コミ
駅チカで通いやすい！
★★★★☆
いつも気持ちよく利用させてもらっています。予約もとりやすいし綺麗だし、何より駅から近くて通いやすい。
今後も通わせていただきます。
星が１つ少ないのはヨガ中に電車の音、遮断機の音がするので1減らしました。近いからこそですがw
引用元：Googleマップ口コミ
▼自由が丘店
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-9-15ユレカビルB1 |
| 交通アクセス | 東急東横線「自由が丘」駅正面口から徒歩3分 |
| 電話番号 | 070-4155-7087 |
| 営業時間 | 平日：10:00-22:00 土日祝：10:00-17:00 *毎週木曜日 |
LALA MELLOW PILATESについて詳しく知りたい方は、下記の記事をチェックしてみてください。
03.JIYUGAOKA PILATES STUDIO
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 体験レッスン | 2,200円(税込) |
| 入会金+事務手数料 | 8,800円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 10,800円(税込)～ |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 16,800円(税込)～ |
| プログラム | ・マシンピラティス ・マットピラティス ・プライベートレッスン など |
| 自由が丘のスタジオ数 | 1店舗 |
▼自由が丘ピラティススタジオ
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2-17-6 The Front B1 |
| 交通アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅徒歩4分 |
| 電話番号 | 03-5654-7072 |
| 営業時間 | 平日：08:00-22:00 土日祝：09:00-18:00 |
04.ピラティスミラー
| おすすめ度 | ★★★★☆ |
| 体験レッスン | 2,200円(税込) |
| 入会金+事務手数料 | 11,000円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 11,000円(税込) *月6回まで |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 月7回目以降は、1回1,100円(税込)で利用できます。 |
| プログラム | ・Basic ・Advance ・その他各部位に特化したレッスン など |
| 自由が丘のスタジオ数 | 1店舗 |
▼ピラティスミラー自由が丘店
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘1丁目7-11 ルミエールビル2階 |
| 交通アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅徒歩2分 |
| 電話番号 | – |
| 営業時間 | 平日：07:00-21:00 土日祝：08:00-18:00 *水曜休館日 *その日の営業時間はレッスンスケジュールをご覧ください。 |
05.URBAN CLASSIC PILATES
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 体験レッスン | – |
| 入会金+事務手数料 | 16,500円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 9,680円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 12,980円(税込) |
| プログラム | ・マシンピラティス ・TRX など |
| 自由が丘のスタジオ数 | 1店舗 |
▼URBAN CLASSIC PILATES 自由が丘店
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘１丁目２５−２０ 自由が丘ミュービル2F |
| 交通アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅徒歩3分 |
| 電話番号 | – |
| 営業時間 | 平日09:30-21:30 土祝09:30-19:30 ※日曜休館日 |
06.B-Posture
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 体験レッスン | 0円～ |
| 入会金+事務手数料 | 11,000円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 9,900円(税込)～ |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | 11,000円(税込) *月8回まで |
| プログラム | ・マシンピラティス *運動量やレベルに合わせた様々なクラスを展開 |
| 自由が丘のスタジオ数 | 1店舗 |
▼B-Posture 自由が丘店
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘2丁目9-12 ワイム自由ヶ丘ビル2F・3F |
| 交通アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅徒歩4分 |
| 電話番号 | – |
| 営業時間 | 07:00-21:00 ※月曜定休日 |
07.&a (アンドエー)
| おすすめ度 | ★★★☆☆ |
| 体験レッスン | 10,450円(税込) |
| 入会金+事務手数料 | 11,000円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（月4回） | 40,800円(税込) |
| 自由が丘の月額料金（フリープラン） | – |
| プログラム | ・パーソナルレッスン ・グループレッスン |
| 自由が丘のスタジオ数 | 1店舗 |
▼ピラティス・ヨガ＆a自由が丘店
| 店舗住所 | 〒152-0035 東京都目黒区自由が丘２丁目２３−６ |
| 交通アクセス | 東急東横線・東急大井町線 自由が丘駅徒歩10分 |
| 電話番号 | – |
| 営業時間 | 平日：09:00-19:00 土日祝：09:00-18:00 ※月曜定休日 |
自由が丘でピラティスを始めよう
自由が丘は都心へのアクセスが良いだけでなく、高級住宅街としても知られているため、自由が丘在住の方は経済的な余裕がある反面、なかなか運動する時間を取りにくいものです。
また、利用者の多い東急東横線・東急大井町線の乗換駅であるため、仕事帰りの方がよく降車する駅としても知られていますが、働いて疲れた状態でなかなか長時間運動する時間を取ることは難しいです。
そこで、近年幅広い層の女性からの関心を集めているピラティスが、東急線2路線が乗り入れる自由が丘でも注目を集めています。
ピラティスは全身をバランスよく鍛え、特にコア(体の中心部)の強化に効果的なエクササイズです。ピラティスでは胸式呼吸を基本としており、身体の各部位に意識を向けながらエクササイズを行えるため、短時間から行うことができ、身体の歪みをととのえ、姿勢を改善し、全身の筋力アップや柔軟性向上に繋げることができます。
ピラティスは自由が丘在住で家事や育児の合間に運動する習慣をつけたい主婦の方や、仕事後の疲れた状態で少しでも運動する習慣をつけたいOLの方におすすめです。
皆さん是非、ピラティスを初めて短時間からの運動習慣を身につけましょう。
次の章ではピラティスをすることによって、期待できる効果について詳しく紹介します。
ピラティスで期待できる効果
ピラティスを始めることで、心身ともに様々な健康効果を期待できます。自由が丘のピラティススタジオに通うことを検討している方には「子どもが学校に行っている間に通いたい方」や「通勤途中の乗り換え時にサクッと通いたい方」も多くいると思います。
ここでは自由が丘のピラティススタジオに通うことを検討している方に向けて、ピラティスを始めることで期待できる効果を詳しく紹介します。
01.姿勢の改善
日々の家事や育児で疲れて崩れがちな姿勢や、長時間のデスクワークで悪化しがちな姿勢を、ピラティスで身体のコアを鍛えることで姿勢を整えることができます。
正しい姿勢を身につけることで身体への負担も軽減し、家事や育児、仕事の効率もアップします。
02.運動不足の解消
忙しい毎日の中で適度な運動は難しいものの、スキマ時間や仕事終わりにサクッと行えるピラティスのセッションに参加することで、日々の運動不足を手軽に解消でき、自宅での運動習慣も身につけることができます。
03.心身の安定・免疫力の向上
家事や育児、仕事で感じるストレスをピラティスで解消することができます。ピラティスの深い呼吸法で自律神経を整え、集中的なエクササイズで身体を動かすことでセロトニンが分泌されるため心身の安定・リラックス効果をもたらします。
また、自律神経を整え、リラックス効果を感じることによって自然と免疫力向上へとつながります。
04.生活の質の向上
ピラティスによる姿勢改善や体力増強、ストレス軽減により、家事や仕事のパフォーマンスが上がるだけでなく、家族や友人との時間もより楽しくなります。
ピラティスによって心身ともに健康になることで日常生活に活力が与えられ、オン・オフの切替により生活の質が格段と向上します。
他にもピラティスを始めることで期待できる効果はたくさんあるので、詳しく知りたい方は下記の記事をチェックしてみてください。
まとめ
ここまで、自由が丘にある各ピラティススタジオの特徴について取り上げてきました。
ピラティスを始めることで期待できる効果はたくさんありますが、ご自身のライフスタイルやピラティスに通う目的について明確にした上で、ご自身に合ったピラティススタジオを選ぶことで、効率的に身体を鍛えることができます。
最終的にはご自身のライフスタイル、目的・目標、料金、通いやすさやアクセスのバランスを考慮して、最も自分に適したピラティススタジオを選択しましょう。
掲載されている情報は、AnyLIFEが独自にリサーチした時点の情報、または各商品のサイトが提供するAPIを使用し自動で生成しています。
掲載価格に変動がある場合や、登録ミス等の理由により情報が異なる場合がありますので、最新の価格や商品の詳細等については、各サイト・販売店・メーカーよりご確認ください。
