美にかける想いは人一倍！美容系インフルエンサー🥒さんの1日のスケジュールやこだわりのルーティンなどインタビューVOL.30

記念すべき第30弾は美容ナースとして働く傍ら美容・コスメ情報を中心に発信する🥒さんです。

🥒さんは主にXで活躍するインフルエンサーで、総フォロワー数は約7万人にのぼります。

自身が使用した化粧品やベストコスメ、ボディメイクの情報をフォロワーさんにまとめて投稿しています。

今回はそんなXで美容・コスメ情報を中心に発信し、幅広い層の女性に支持されている🥒さんの普段の生活やこだわりの自分ルールについて迫ってみました。

※このインタビューは2024年9月に行いました

▼🥒さんのX投稿

クリエイター

🥒

自分を好きになれる美容情報を発信する無類の美容好きインフルエンサー。
総フォロワー数は6万人にのぼり、幅広い層の女性から参考にされている。

🥒さんがSNS活動を始めたきっかけ

本日はお忙しい中お時間を頂きありがとうございます！
まずは、🥒さんがSNSでの発信を始めたきっかけを教えてください。

約5年前に自分の体型や食事内容を記録し、一緒に頑張ってくれる友達が欲しくて当時のTwitter(現：X)を活用し始めたのがきっかけです。元々筋トレや美容に対する関心が高く、最初は自分の記録として投稿していました。

最初は自分の記録のために始めたのですね！
そこからどのように今の投稿の形へと至りましたか？

最初は完全に自分のための投稿だったのですが、徐々に私の投稿を参考にする方が増えていき、
「どんなトレーニングしてますか？」
「どんな食事をしてますか？」
という質問してくれる方が増えてきたので、フォロワーさんに対して自分が普段やっていることや美容方法などを発信し始めました。そこから徐々にたくさんの方が見てくださるようになり、今の形へと至ってます。

当時の投稿でフォロワーさんからの反響が大きかったものを教えてください！

数年前なので少しうろ覚えですが、夏の筋トレのおかげで着れるようになったお洋服を当時のTwitterに投稿したものが反響が大きかったです！これが最初にバズった投稿だったかと思います。

▼毎日やっているマッサージを紹介する🥒さん

🥒さんの1日のスケジュール

筋トレの効果がすさまじいですね…！
現在、🥒さんがどのように働かれているか教えてください。

基本的に美容ナースとして仕事をしており、お仕事を頂いた時や載せたいものが出てきたときに自分のペースでインフルエンサー活動を行っています。

働きながらSNSで発信もされているのですね！
美容ナースとSNS活動の両立で多忙な毎日かと思いますが、🥒さんの1日の過ごし方を教えてください。

美容ナースとして勤務している平日はこのような1日を過ごすことが多いです。
帰宅後はトレーニングのYouTubeを見たり、本を読んだりして、自分時間の楽しみとして美容情報に触れることが多いです！

🥒さんの1日のタイムスケジュール

🥒さんのリフレッシュ方法

多忙な毎日の中で仕事中一息つくために行っていることを教えてください。

料理が好きで、ご飯を作って職場に持っていくので、休憩時間にご飯を食べることがリフレッシュになっていると思います！

私自身初対面の人と話すことも好きなので仕事中はずっと楽しいのですが、好きな料理を持っていって、休憩中それを食べるために頑張ろう！と常に楽しく仕事を出来ています！

🥒さんに欠かせないルーティン

次に🥒さんに欠かせないルーティンを教えてください。

朝の筋トレ、夜のストレッチです。

朝トレーニングを取り入れると前向きな気持ちで1日が過ごせますし、夜のストレッチで自分とゆっくり向き合いながら身も心もほぐしていく時間が大好きです。

毎日の取り入れやすさを重視しています。長い時間だとやる気が湧かなかったり続かなかったりするので、短い時間でもこれだけは毎日やると決めると怠惰ならず、苦痛にもならずいいなと感じています。

筋トレメニューの参考にしている方などいらっしゃいますか？

YouTubeでいろんな方の動画をみたり、試してみてよかったメニューを自分で組み合わせて行っています

▼🥒さんが行っている筋トレ

🥒さんが最近ハマっている趣味

🥒さんが最近ハマっている趣味について教えてください。

最近グリークヨーグルトを作る事にハマっています！
流行っているのもあって作り始めたのですが、フルーツを乗せてスイーツとして食べたり、生ハムを乗せてサラダ系として食べたりと、とにかく美味しいので最近よく作っています！

グリークヨーグルトを作る際に注意している点を教えてください。

グリークヨーグルトを作る際は、見た目も可愛くし、気分が上がるように心がけています！
また腸活にもなるので、インナービューティーじゃないですけど、内から身体が綺麗になっていくので最近よく食べています！

腸活にもなるのですね！
腸活で他にしていることがあったら教えてください！

他には毎日欠かさずに野菜を食べることと乳酸菌のサプリを飲むこと、青汁を飲むことをこだわっており、継続できるように習慣にしています！

🥒さんのこだわりをご紹介

よく使うアプリ

SNSではXとInstagram、YouTube、その他にはKindleをよく使います！

XとInstagramは情報収集のために毎日30-60分ほど必ず見ており、おすすめに上がってきた投稿を見るようにしています！特に、Xは美容クリニック選びや施術に対する本音や細かい部分への言及が多いので参考になります！

YouTubeでは、美容や筋トレに関する動画をよく見て、日常のルーティンに取り入れるために見ています！
また、Kindleでは自己啓発本を読むことが多いです！
『習慣を変えれば人生が変わる』という本がお気に入りで、何回も読み直しています！そのため今の自分のベースになっており、少し悩んだ時にそれを読むと自分の中での答えが見つかるため、自分の人生のすべてにおいて軸となっています！

加入しているサブスク

Kindle UnlimitedとApple Musicの2つに加入しています！

本を読むこよと音楽を聞くことは毎日行っており、その際に利用しています！
K-POPなどの流行りの音楽も聴きますが、クラシックピアノで演奏した曲が特に好きです。中でも、辻井 伸行さんの演奏が大好きで、毎日欠かさず聴いています。寝る前や本を読むときなど、リラックスしたいときによく聴いています。

好きなブランド

コスメ系だとNARS(ナーズ)、洋服だとZARA(ザラ)・Fano Studios(ファノ ストゥディオス)・FRAY I.D(フレイ アイディー)が好きです！

特にナーズのクッションファンデ、リフレクトパウダーは仕上がり・崩れにくさが手持ちのコスメの中でダントツで好きで何度もリピしています。

洋服はデザインが好きでバランスの良いZARAの服を普段から来ており、Instagramにもコーディネートを載せています！

愛用品

美容関連では、スキンケアでは東急ハンズのムクナ エイジングケアシリーズ、ヘアケアではルベルのヘアミルク・資生堂のワンダーシールドがお気に入りです！

ムクナは1個2,000円でお手頃で、入っている成分も自分に合うため使っています！値段が高いと躊躇しがちだと思いますが、お手頃価格でもよいものがあるぞ！となるので、おすすめです。

ルベルは美容室専売品のアイテムなのにLOFTでも気軽に購入できる商品で、髪の毛が柔らかくサラサラになるので、愛用しています！

ワンダーシールドは髪の毛がつやつやになり、一度使うと本当に感動するので是非一度使ってみてほしいです！

MBTI

ENFPで日本語で言うと広報運動家です！
私自身、コミュニケーションや人との繋がりを大切にしたいと思っているので、出会った方との会話・言葉の交わし方を楽しめるのがENFPだと実感するポイントです

最後に

今後の活動の抱負を教えてください！

今後はYouTubeチャンネルを開設し、メイク動画や購入した商品紹介などをしたいです！

私の投稿を見てくださっている方が自分自身をもっと好きになれるようきっかけとなる活動をして行きたいです！

最後にファンの皆さまへ一言お願いいたします！

これからもたくさんの美容情報の発信に加えて、美容を通しての自分との向き合い方をみなさんと共有できたらいいなと思っています。
これからも温かい目で見守っていただけますと嬉しいです！

🥒(@kirakiradbs3)

自分を好きになれる美容情報を発信する無類の美容好き。Xを中心に活動し、SNSの総フォロワーは約7万人にものぼります。

自身の体験を基にした化粧品・コスメレビューやボディメイクの情報のまとめ投稿などが幅広い層の女性に支持されている。