美容の投稿が大人気！美容系インフルエンサーうなちゃんさんの1日のスケジュールやこだわりのルーティンなどインタビュー VOL.32

第32弾はヨガインストラクターとして働く傍ら、美容・コスメ情報を中心に発信し、インフルエンサーとして活躍中のうなちゃんさんです。

うなちゃんさんは主にXで活躍するインフルエンサーで、SNS総フォロワー数は約5万人にのぼります。
自身の美容や使用した化粧品やベストコスメ、食生活の情報をフォロワーさんにまとめて投稿しています。

今回はそんなXで美容・コスメ情報を中心に発信し、幅広い層の女性に支持されているうなちゃんさんの普段の生活やこだわりの自分ルールについて迫ってみました。

※このインタビューは2024年9月に行いました

▼うなちゃんさんのX投稿

クリエイター

うなちゃん

美容と健康が大好きで、健康的なライフスタイルに欠かせない情報を発信するインフルエンサー。
ヨガインストラクターの経験を活かした心身ともに豊かになる経験のシェア投稿は幅広い層に支持され、SNSの総フォロワーは5万人にものぼります。

うなちゃんさんがSNS活動を始めたきっかけ

本日はお忙しい中お時間を頂きありがとうございます！
まずは、うなちゃんさんがSNSでの発信を始めたきっかけを教えてください。

昔から美容医療やダイエット、健康な生活をすることが好きで、せっかくなら広く発信したいと思い、当時のTwitter(現：X)を始めたのがきっかけです。
美容医療、ダイエットの記録や垢抜けのためのメモ代わりとして活用し、自分の見た目は努力次第で変えられると信じて垢抜けようと決意して、投稿していました。

最初は自分の記録の為に始めたのですね！
そこからどのように今の投稿の形へと至りましたか？

最初は自分が使ってみた美容アイテムや美容施術を日記感覚で記録していましたが、次第に私の投稿に興味を持ってくれる方が増えていき、フォロワーさんが徐々に増えて今に至っています。

当時の投稿でフォロワーさんからの反響が大きかったものを教えてください！

当時フォロワーさんから反響が大きかった投稿は、食べて痩せるをテーマにした投稿です！
他にもプロテインを解説した投稿もバズりました。

うなちゃんさんの1日スケジュール

これで痩せられるなら無理なく続けられそうですね！
現在うなちゃんさんがどのように働いているか教えてください。

ヨガインストラクターとインフルエンサーを両立して仕事をしています。
他にもヨガのオンライン講師も勤めています！

ヨガインストラクターとSNS活動の両立で多忙な毎日かと思いますが、うなちゃんさんの1日の過ごし方を教えてください。

私はこのような1日を過ごすことが多いです。
帰宅後は自分の時間にして、トレーニングのYouTubeを見たり、最新の美容情報をキャッチアップしています！

うなちゃんさんの1日のタイムスケジュール

うなちゃんさんに欠かせないルーティン

毎日の生活の中で、うなちゃんさんに欠かせないルーティンを教えてください。

起きてから午前中に行うルーティンワークです。
朝起きてから健康のために白湯とサプリを補給し、朝ヨガと瞑想を行い心身共に整えています。
整えた後には犬の散歩や家事などを行っています！

朝のルーティンワークをどのように始めたのですか？

朝に身体を動かすことの重要性は、経験を通じて身に染みてわかったことです。
朝にやることは本当に重要で、様々な本を読んだり、YouTubeチャンネルで多くの方が言っていることなのですが、朝に身体を動かすことで活発になり、その日一日を活力がある状態で過ごせます！

毎日のルーティンの管理はどのようにされているのですか？

Routiner(ルーティナリー)というアプリです。
著名人のルーティンや生産性向上や気分向上などの人気の参考ルーティンがあります。次にやることを教えてくれるので、ゲームみたいな感覚でルーティンを身につけられるのでおすすめです！

うなちゃんさんこだわりの自分ルール

次にうなちゃんさんのこだわりの自分ルールを教えてください！

「1日1新」と必ず決めて、毎日1つ新しいことに挑戦しています。
普段と違う道を通ってみたり、聞いたことのない音楽を聴いたりと、小さなことでも新しいことにチャレンジして自分の好奇心や考え方の柔軟性が高まります！

常に新しいことに挑戦しているのですね！
どうしてもやる気が出ない日もあると思いますが、その時はどのようにしていますか？

やる気がでない時は本屋さんに行くようにしていて、新しい知見をつけるために自分が気になる本を手に取って、買うようにしています。
他には作業の時に行くカフェを新しい場所に変えて、気分転換をしたりしています！

うなちゃんさんが最近ハマっている趣味

うなちゃんさんが最近ハマっている趣味について教えてください。

最近グリーンエクササイズにハマっています！
神社や庭園、自然のある場所に行き、自然に触れ合ってリフレッシュできるからです！秋になったら登山にも挑戦してみたいです。

リフレッシュすることは大事ですね！
他にもハマっている事はありますか？

最近は読書にもハマっています！
朝か夜に1日1章読むことで、ストレス軽減効果があるので本を読むようにしています！

最近読んだおすすめの本はありますか？

『エスフォートレス思考』という本です！
この本を読んで、物事を更に簡単に考えられるようになりました。難しく考えずに効率的に進める方法が紹介されていて、自然な流れで全ての事に取り組めるようになりました。無理をせずシンプルに進められる方法が気に入っています！

うなちゃんさんのこだわりをご紹介！！

よく使うアプリ

SNSではXとYouTubeをよく使います！

Xは最新のトレンドをすぐにチェックできるので、複数の方の発信を参考にするようにしています。

YouTubeでは他の人のライフスタイルや美容ルーティンを見ることで、インスピレーションを得たり、自分のルーティンに取り入れています。教養になる動画を目を酷使しにくいテレビで見て必要な情報はメモしています。
よく見る方はpivotさん、メンタリストDaigoさん、あこさん栄養学さん、リュウジさんなど様々な方を見ています！

加入しているサブスク

クックパッドとYouTubeプレミアムに加入しています！
クックパッドは昔から使っていて、高校生の時には「つくれぽ」投稿にハマっていました。植物油脂、果糖ぶどう糖液糖、人工甘味料を避けています。調味料から拘って検索できるので、自炊して身体の調子がとても良くなりました！

自炊をすると、自然とたくさんの野菜を摂れる上に、料理に集中することでマインドフルネスの効果もあり、頭がスッキリします。

MBTI

INTPで日本語で言うと論理学者です！

私はMBTIについての研究にもハマっています。MBTIのタイプを調べるうちに、どんどん深く知りたくなります。
本を読んだり調べ物をするときは、完全に自分の世界に入り込んで周りの音がまったく耳に入らなくなります。その没頭感は非常に充実しています。

一人の時間も大切で、読書したり、アイデアを整理する時間が好きです。長時間一人でいることが苦にならず、むしろそれが創造的なエネルギーを充電するために必要だと感じています。

INTPらしい話なんですが、興味を持った話題についてつい「なんで？」と聞いてしまうことがよくあります。
物事の理由や背景を知るのが好きで、知的好奇心旺盛なのか、質問が増えがちなんですけど、それも楽しみながら探求しています。

好きなブランド

洋服はトレンドがあるのでZARAやSHIEN、GRL、SLYが好きです！

買う頻度は高くないのですが、お気に入りのアイテムがたくさんあり、いつも厳選して購入するようにしています！
自分の骨格やパーソナルカラーのイメージに合っているものを選んで購入しています。

こだわりのアイテム

身体をほぐすためにヘッドマッサージ機とフォームローラーは欠かせないアイテムです！
中でも、フォームローラーは旅行で韓国に行った時に現地で買うくらい欠かせないです！
朝起きるときと夜寝る前は必ず背中をフォームローラーでほぐすようにしています。

他にも大島椿のヘアケアオイルが無いと生きていけないくらい必要なアイテムです！
中学生の頃からくせ毛に悩まされていて、縮毛矯正を3ヶ月に1回かけていました。
でも大島椿のヘアケアオイルを使うと、くせ毛特有のパサつきや広がりなどを抑えて、髪に艶を出すことができるので愛用しています！

最後に

今後の活動の抱負を教えてください！

今後は美容医療、体型維持やインナーケアなどのオンラインコミュニティを持ってみたいです！忙しい毎日を生きる世代の方へ美容、健康のスタートをサポートしていきたいです！

最後にファンの皆さまへ一言お願いいたします！

これからもたくさんの美容関情報の発信に加えて、心身共に強く戦っていく方法をみなさんに共有できたらいいなと思っています。
インスタグラムのハイライトでは、コアなコンテンツや日々の食生活をリアルタイムで発信し、フォロワーさんとコミュニケーションを取りながら一緒に成長していけたら嬉しいです。これからも温かい目で見守っていただけますと幸いです！

うなちゃん(@doll63966850)

美容・健康好きで、健康的なライフスタイルに欠かせない情報を発信するインフルエンサー。SNSの総フォロワーは約5万人にものぼります。

ヨガインストラクターの経験を活かした心身ともに豊かになる経験のシェアの投稿は幅広い層に支持されている。